Cause e 3 Rimedi Efficaci per Ridurre le Occhiaie

Occhiaie: cause

Le cause della presenza di questo inestetismo possono essere molteplici, primo fra tutti l’ereditarietà; una predisposizione genetica potrebbe infatti essere uno dei motivi principali della comparsa di questi antiestetici cerchi neri subito sotto gli occhi. Tra gli altri fattori che ne facilitano la comparsa e che possono accentuare e peggiorare l’inestetismo troviamo:

- Stress: un aumento dei livelli di stress può comportare una iper-pigmentazione di colorazione grigio-bluastra nella zona sottostante gli occhi.
Eccessivo sfregamento degli occhi e dell'area sottostante: strofinare gli occhi troppo spesso e con troppa forza può causare un danno a livello superficiale della pelle e la rottura di alcuni capillari rendendo la zona più soggetta a borse e colorazione rossastra o violacea.
- Sbalzi termici: passare da un ambiente troppo caldo a uno troppo freddo favorisce l’insorgenza di borse nella zona perioculare.
- Invecchiamento ed esposizione ai raggi UV: con il passare del tempo, collagene ed elastina presenti nello strato sottile di pelle della palpebra inferiore tendono a diminuire portando alla comparsa di rughe e linee sottili. L’eccessiva e non corretta esposizione ai raggi UV può accelerare questo processo di invecchiamento della pelle.
- Riposo notturno scarso o insufficiente/insonnia: i disturbi del sonno sono tra le cause più comuni della comparsa delle occhiaie, un riposo notturno insufficiente favorisce la dilatazione dei capillari della palpebra inferiore e il ristagno di sangue venoso, provocando borse nella zona perioculare e conseguente iper-pigmentazione.
- Alimentazione scorretta e squilibrata: una dieta povera di frutta, verdura e del giusto apporto di acqua durante la giornata può essere causa di disidratazione e, di conseguenza, dell’assottigliamento della pelle in zone delicate come quella del contorno occhi.
- Eccessivo consumo di alcool: l’eccessivo consumo di alcool ha effetti sulla vascolarizzazione della pelle e può quindi comportare la comparsa degli antiestetici cerchi di colore rossastro sotto gli occhi.
- Fumo: il consumo di sigarette ha un effetto molto dannoso sulla pelle che può apparire più spenta, invecchiata e disidratata soprattutto nelle zone più sensibili del viso come il contorno occhi.

Combattere le occhiaie: cosa fare e non fare 

Cosa fare

Per ostacolare la formazione delle occhiaie e minimizzarne l’aspetto è possibile seguire alcuni piccoli accorgimenti e utilizzare prodotti specifici per il contorno occhi.                           
- Preferire prodotti per la pulizia del viso che siano per pelli sensibili.
- Bere circa 2 litri di acqua al giorno.
- Dormire almeno 7-8 ore per notte.
- Dormire col busto leggermente sollevato per impedire l’eccessivo reflusso di sangue nelle orbite oculari.
- Utilizzare un trucco adatto per coprire le occhiaie, ad esempio quelle di colore blu possono essere facilmente nascoste con un correttore color pesca.
- Fare degli impacchi di acqua fredda sotto gli occhi per attenuare le borse.

Cosa non fare 

Contrastare l’insorgenza di questo inestetismo passa anche per alcune piccole regole su cosa è consigliabile non fare:
- Non strofinare continuamente gli occhi per evitare di danneggiare una zona di per sé già particolarmente sensibile.
- Non applicare ghiaccio direttamente a contatto con gli occhi.
- Non utilizzare prodotti per struccare gli occhi non adatti alla propria pelle.
- Non utilizzare creme che potrebbero provocare arrossamenti alla propria tipologia di pelle.
- Non utilizzare acqua troppo calda per lavare il viso.
- Non fumare o frequentare luoghi troppo inquinati.
- Non esporsi al sole o a lampade abbronzanti senza un’adeguata protezione ai raggi UV.
- Non utilizzare prodotti esfolianti nella zona del contorno occhi.

3 Rimedi efficaci per ridurre le occhiaie

Affrontare le occhiaie richiede una combinazione di attenzioni mirate e prodotti specifici formulati per ridurre il loro aspetto. Ecco tre efficaci rimedi di skincare, sotto forma di prodotti, che possono contribuire a minimizzare le occhiaie:

Contorno Occhi Antiossidante

Un contorno occhi arricchito con antiossidanti come la vitamina C come quello di Garnier, è un alleato prezioso nella lotta contro le occhiaie. Gli antiossidanti aiutano a neutralizzare i radicali liberi e a migliorare la microcircolazione nella zona degli occhi, riducendo l'aspetto delle ombre scure. La vitamina C può anche stimolare la produzione di collagene, contribuendo a rendere la pelle più elastica e luminosa.

Creme Contorno Occhi con Retinolo

Il retinolo è noto per i suoi benefici nel migliorare la texture della pelle e ridurre la pigmentazione. L'applicazione di una crema contorno occhi contenente retinolo può contribuire a rinnovare la pelle sotto gli occhi, riducendo gradualmente le occhiaie e migliorando la consistenza della pelle. È importante introdurre gradualmente il retinolo nella routine di skincare.

Idratante Contorno Occhi con Acido Ialuronico

Un idratante specifico per il contorno occhi arricchito con acido ialuronico può fornire un'idratazione intensa e contribuire a minimizzare l'aspetto delle occhiaie. L'acido ialuronico ha la capacità di trattenere l'acqua, mantenendo la pelle idratata e riducendo la comparsa delle linee sottili. Un'idratazione adeguata può migliorare la luminosità generale della zona degli occhi.