Acqua di cocco Acqua di cocco

Rinforzare i capelli con l’acqua di cocco

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Rinforzare i capelli con l’acqua di cocco

Dici cocco e pensi al sole, al caldo, alle spiagge, all’estate e, naturalmente, alle vacanze. Ma il cocco non è prerogativa solo della stagione estiva: le sue infinite proprietà possono essere sfruttate durante tutto l’arco dell’anno. Proprio per questo motivo, i produttori di cocco sono soliti chiamare questo frutto con il nome di ‘albero della vita’ proprio perché è possibile sfruttarlo in tutte le sue parti: non solo la polpa ed il latte, ma anche il guscio e le foglie. Insomma è un vero e proprio toccasana per il nostro benessere. E la nostra bellezza naturalmente, perché il cocco è dotato di moltissime virtù in grado di correre in aiuto della nostra pelle secca e dei nostri capelli sfibrati e stressati. Ma non solo: tanto per fare un esempio, uno degli utilizzi meno noti del cocco è per l’igiene orale: l’olio, usato come collutorio per i risciacqui, riduce i batteri del cavo orale.

Ma quali sono esattamente le proprietà del cocco? Il ‘muso di scimmia’, come lo chiamano gli spagnoli per la peluria sul guscio, è un frutto molto nutriente, ricco di fibre, vitamine e minerali come il potassio, fosforo, sodio, calcio, magnesio e ferro.

Sono moltissime le star che proprio per la presenza di questi minerali preferiscono l’acqua di cocco alle bevande energetiche durante le lunghe sessioni di sport o come base per frullati ‘vitaminici’: si tratta infatti di una bevanda molto fresca, superidratante e, ultimo ma non certo meno importante, con pochissime calorie, ideale per chi è sempre a dieta.

 

Passiamo ora a una vera e propria tentazione, la polpa di cocco: oltre ad essere gustosa e rinfrescante, è ricca di trigliceridi a catena media, ovvero grassi capaci di ridurre il senso di fame e, per questo, regalare un’immediata sensazione di sazietà. Un ottimo motivo per non limitarsi a consumarla in spiaggia in estate. E poi il suo profumo mette subito di buon umore!