viso di donna donna con capelli biondi e pelle grassa

Pelle grassa? 3 semplici rimedi per risolvere il problema

Scopri quali sono i migliori 3 rimedi per combattere la pelle grassa. In questa guida scoprirai come mangiare e quali prodotti utilizzare per combattere il sebo

Pelle grassa? 3 semplici rimedi per risolvere il problema

La pelle grassa è causata da un’eccessiva produzione sebacea da parte delle ghiandole contenute nel derma, e si presenta con colorito spento, sensazione di unto, pori dilatati, effetto lucido. Colpisce in particolare alcune zone del volto come fronte, lati del naso, mento, e può verificarsi solo in determinati periodi, come in estate o in momenti di elevato stress, oppure essere presente in maniera costante. Come liberarsi dalla pelle grassa?

1° rimedio: detergere la pelle nel modo giusto

La pelle del viso deve essere sempre perfettamente pulita: mai lasciare residui di trucco o sudore prima di andare a dormire. La detersione quotidiana è indispensabile, ma va effettuata senza eccessiva frequenza e con i prodotti giusti: meglio lavare il viso un paio di volte al giorno e affiancare all’acqua fresca saponi e un gel purificante per pelli grasse e con impurità. A ciò va aggiunto l’uso di un tonico dalle proprietà astringenti ma dall’azione delicata: solo così si possono ridurre gli antiestetici pori dilatati e contemporaneamente prevenire l’eccesso di sebo, senza causare arrossamenti o irritazioni.

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2° rimedio: sfruttare i benefici della natura

L’argilla è capace di svolgere una potente azione purificante: se sfruttata all’interno di una maschera purificante e in creme per il viso, la sua azione è ideale per eliminare le impurità, asciugare l’epidermide e liberarla dal sebo in eccesso.

3° rimedio: via le tossine con l'alimentazione corretta

Per combattere la pelle grassa è bene preferire un’alimentazione che aiuti a depurarsi. Via libera quindi a frutta e verdura di stagione, yogurt, carni magre, pesce, insalate, cereali, legumi, e tutto ciò che è ricco di fibre e vitamine ma povero di grassi. Da evitare tutto ciò che, appesantendo il fisico, finisce per “ingrassare” anche la pelle: fritti, cibi ricchi di sale, zucchero, grassi animali, bevande gassate. Preziosissima l’acqua, che idrata la pelle dall’interno, e anche tisane e infusi con proprietà depurative, specialmente quelle a base di bardana, finocchio, salvia, carciofo e tè verde.